北京北師大實驗豐臺學校2025級新高一入學軍訓現(xiàn)場情況

開營：莊嚴承諾，號角吹響

上午八點三十分，軍訓開營儀式在雄壯的國歌聲中莊嚴開啟。全體師生肅立，目光追隨著冉冉升起的國旗。武警北京總隊第二支隊的總教官王占豪以標準的軍姿，鏗鏘有力地報告列隊完畢。學校副校長魏佳在動員講話中將學校的“五會育人”理念——會做人、會做事、會學習、會合作、會擔當——巧妙地融入軍訓的日常點滴。他鼓勵同學們，烈日下的軍姿是品格的磨刀石，隊列中的協(xié)作是合作的催化劑，咬牙堅持的每一刻都在鍛造擔當?shù)挠職狻?/p>

王占豪代表全體承訓官兵莊嚴承諾，表示將用軍人的標準嚴格要求，用過硬的本領悉心指導，用科學的方法耐心施訓，全力以赴上好這堂意義非凡的“開學第一課”。

高一新生代表楊澤辰用堅定而充滿決心的發(fā)言代表全體高一新生鄭重承諾：“我們將以拼搏為筆，汗水為墨，在這片訓練場上書寫屬于我們2025級的青春榮光！”

在授旗環(huán)節(jié)，高一年級學部主任楊娜鄭重地將象征集體榮譽與責任的營旗交到王占豪手中為期七天的國防教育之旅揚帆起航。

初訓：汗水澆灌，雛鷹展翅

開營式后，操場瞬間變成了火熱的訓練場，各連隊在教官的帶領下迅速就位。首日的訓練從最基礎的科目開始——站軍姿，看似簡單卻極為考驗意志的第一關。“抬頭！挺胸！收腹！兩肩后張！身體前傾！”教官的口令清晰有力。陽光下，少年們努力繃直身體，豆大的汗珠順著曬紅的臉頰滑落，浸濕了衣領，但目光卻愈發(fā)堅定。他們用挺拔的身姿，無聲地回應著“令行禁止”的紀律要求。

隊列行進訓練則是對團隊協(xié)作的初次磨合。“齊步——走！”“一二一！”教官的口令和同學們踏地的聲音交織在一起。從最初的腳步凌亂、手臂高低不一，到漸漸有了整齊的雛形，每一次小小的進步都伴隨著教官耐心的糾正和同學們相互的提醒調(diào)整。

下午初學的軍體拳更是點燃了大家的熱情，雖然動作尚顯生澀，但那一招一式間迸發(fā)出的力量感和震天的口號聲，已然展現(xiàn)出青春的銳氣與蓬勃的生命力。教官們穿梭在隊伍中，親身示范、細致講解，汗水同樣浸透了他們的軍裝。

午餐與休整：能量補給，關懷備至

正午的陽光灼熱，一上午高強度的訓練讓少年們早已饑腸轆轆。訓練結(jié)束的哨聲響起，同學們在教官和老師的引導下，有序地列隊走向?qū)W校學生食堂。學校食堂精心準備了營養(yǎng)均衡、分量充足的午餐。熱氣騰騰的米飯、兩葷兩素的搭配，既注重口味，更保證了蛋白質(zhì)和維生素的攝入，以滿足高強度訓練后身體恢復的需求。

食堂入口處擺放著幾大桶學校特意熬制的、放涼至適宜溫度的綠豆湯，供同學們自由取用。這清甜解暑的飲品，瞬間緩解了訓練的燥熱，也傳遞著學校對孩子們的細致關懷。

取餐窗口前，隊伍雖長但秩序井然，同學們自覺排隊，耐心等待。教官們也不時提醒：“訓練辛苦，多吃點，打好基礎，下午才有勁兒！”

餐后，同學們自覺將餐盤送至回收處，分類放置，展現(xiàn)了初步養(yǎng)成的規(guī)范意識。

融入：凝聚集體，明晰底線

午休時光，各班級在班主任的組織下，開始了融入新集體的班級文化建設活動。自我介紹、團隊口號討論，打破了初識的拘謹，笑聲和討論聲此起彼伏，同學間的距離在拉近。

表揚：榜樣力量，激勵前行

傍晚的總結(jié)會上，訓練首日的成果初步顯現(xiàn)。學生發(fā)展中心彭緣碩主任肯定了全體新生令行禁止的意識、堅持到底的精神，同學們在訓練中相互扶持，口號嘹亮，步伐有力，用實際行動詮釋了團隊精神和集體榮譽感。楊娜也提出了殷切期望，勉勵新生們珍惜這份獨特體驗，為高中生活遞交了一份精彩的“勇氣答卷”。

經(jīng)過教官和老師們的綜合評定，20名表現(xiàn)突出的同學被授予“首日訓練標兵”稱號。他們中，有的以極其標準的動作成為連隊的標桿；有的在同伴身體不適時主動伸出援手，展現(xiàn)了互助精神；有的則在團隊建設中積極建言獻策，凝聚了集體力量。當他們的名字被念響，操場上響起熱烈的掌聲。各班班主任親自為他們佩戴象征榮譽的大紅花，并勉勵道：“今日的標兵是點點星火，期待明日能形成燎原之勢，帶動整個集體共同進步！”

夜幕初降，征程伊始

當夕陽的余暉給校園鍍上一層金色，首日的國防教育在嘹亮的呼號聲和略顯疲憊卻充滿成就感的笑容中落下帷幕。迷彩服上的汗?jié)n是努力的印記，曬紅的臉龐是成長的見證。這一天，同學們在軍姿中學會了堅持，在隊列中體會了協(xié)作，在規(guī)則中明確了方向，在互助中感受了溫暖。

這身迷彩，是青春的特殊印記，更是高中生涯揚帆起航的鮮明旗幟。未來六天的磨礪，必將為他們注入更強大的力量，去迎接即將開啟的知識探索之旅。

學生感想

高一1班 高紫丹

我們懷著對高中生活的憧憬，告別了熟悉的過往，共同踏入這所嶄新的校園，以一場意義非凡的國防教育，開啟了屬于我們的全新旅程。開營儀式中同學們身著整齊的迷彩服，安靜地坐在主席臺下。校領導們的話語溫和而懇切，字里行間滿是對我們的期許與囑托，每個人都屏息聆聽，將這份諄諄教誨悄悄記在心底。隨后，總教官邁著挺拔的步伐走上臺，他的聲音鏗鏘有力，不僅向我們清晰傳達了國防教育的深層意義與精神內(nèi)核，更用一句“掉血掉肉不掉隊”點燃了全場的熱情——這不僅是對拼搏精神的號召，更是對團結(jié)協(xié)作的詮釋，而“安全第一”的叮囑，則是時刻提醒著我們——安全永遠是一切訓練的前提。正式軍訓時，在三十多度的天氣下每一個動作都充滿挑戰(zhàn)。同學們目光專注，緊緊盯著教官的示范，生怕錯過任何一個動作要領，從抬手到踢腿，一點點模仿、一遍遍糾正，汗水浸濕了衣衫，卻沒人停下腳步。我既為武警支隊教官們利落挺拔的英姿所震撼，也深深感動于身邊同學們眼中那份不驕不躁的認真。飯前的時光同樣難忘，我們整齊地站在食堂門口，在年級主任的帶領下唱起校歌。歌聲或許帶著幾分青澀，但每一句都透著堅定，歌聲里滿是我們對這個新集體的歸屬感。飯后回到教室，我們又反復練習校歌，從略顯生疏到逐漸熟練，每一次合唱都讓彼此的心貼得更近。自我介紹環(huán)節(jié)更是打破了陌生的隔閡，同學們紛紛分享自己的興趣愛好，有人喜歡籃球，有人鐘情繪畫，更有人真誠地表達了對新班級未來的期待?？粗粡垙埬吧鷧s親切的面孔，我知道，這些來自不同初中的伙伴，將成為未來三年里與我并肩同行的摯友。在未來的日子里，愿我們能帶著這份軍訓中的熱忱與團結(jié)，互相學習、彼此包容，在這個新集體里共同書寫屬于我們的精彩故事，共建一個團結(jié)友善、溫暖有愛的美好家園。

高一1班 馬欣悅

風和日麗,晴空萬里,為期一周的軍訓拉開帷幕。五星紅旗在空中飄揚,藍天映著紅旗的顏色更加鮮艷。陽光炙烤著脊背，汗水浸漫濕迷彩服，同學們的站姿依舊挺拔如松，這讓我懂得了堅持的意義。齊步走的口號響徹云霄，同學們的步伐從混亂到整齊劃一。夕陽西下時，我們的影子被拉得很長，雖然渾身酸痛，但看著整齊的隊列，心里竟有種莫名的成就感。第一天軍訓教會我：堅持下去，平凡的努力也能開出花來。

高一2班 陳禹琳

今天我們開啟了對我們意志的考驗——軍訓。在這炎熱的天氣里夏日的陽光炙烤著大家的臉龐。除了沙沙的蟬鳴聲，就是教官的指揮聲和大家此起彼伏的口號聲。我們穿著統(tǒng)一的迷彩服，站的筆直。隨著時間的推移，身體的疲憊感和精神的壓力逐漸浮現(xiàn)。我深刻的體會到了團隊合作的重要性，也學會了如何面對挑戰(zhàn)。每當我想放棄時，就會想起教官那嚴肅和堅定的眼神，這些力量鼓勵著我不斷的前進，克服困難也讓我領悟到了紀律的重要性。在軍訓的過程中，每一個動作都必須遵循標準，這可以幫助我們更好的融入集體，提升自己的素質(zhì)。軍訓雖然很累，但是可以幫我們磨礪自己的意志，讓我們在鍛煉的道路上一直前進。

高一2班 王一朵

太陽大大咧咧地撥開云霧，好奇的將目光投向正在軍訓的我們。晶瑩的汗水折射著金黃的光，從我們的鬢角，發(fā)絲，脖頸上滑落，我們卻絲毫未覺目光緊盯著教官的一招一式“注意，這是側(cè)踢。”說著只見他右腳向前一步，扭腰，側(cè)腿，伸腳尖兒，猛得向前方的假想敵一踢，動作一氣呵成，行云流水。我們跟著教官努力的學習，努力的觀摩，努力的流汗……在這個過程中，我們不僅學習到了有用的格斗技巧，同樣也磨練了我們自身的精神品質(zhì)，向著巾幗英雄的形象靠近著。而在以后的練習中我也會不斷的努力，磨練出軍人般的意志和品質(zhì)。

高一3班 劉智臨

今天是軍訓的第一天，我們滿懷期待地來到了操場，開啟了一天的訓練。今天的主要內(nèi)容有隊列和拳法，還有最重要的站軍姿。經(jīng)過一個暑假的我，在剛開始是有些懶散，動作無力，但我在腦海中很快閃過軍訓的意義，于是我打起十二分精神，認認真真做好每一個時刻的每一個動作。在整個過程中，我都嚴格遵循教官的指揮，做到了令行禁止，以軍人的要求嚴格要求自己，就算很累也咬牙堅持了下來。在今天的訓練中，我成為了一名軍訓標兵還獲得了大紅花，更褪去了在漫長暑假中的懶散，培養(yǎng)了作為高中生應有的良好青春風貌和集體意識。在今后的學習和生活中，也要像軍訓時的我一樣，嚴格要求，永不放棄。

高一3班 李翼辰

今天是我第一天參加高一軍訓。來到學校放好個人物品，下樓坐在主席臺前，先舉行了開營儀式。校領導、教官和學生代表分別發(fā)言，然后就開始了一天的訓練。上午，教官先令我們站了軍姿，然后開始教我們打擒敵拳。我認真觀察教官的動作指導，在前兩動學完之后的分班展示階段盡力表現(xiàn)，分別得到了老師和教官的各一枚小紅花。下午，因為先前校領導對我們的軍姿不是很滿意，于是教官向我們提出加練的要求。此時太陽撥開烏云重現(xiàn)光明，熱辣的陽光如同刀尖一般刺在我們的臉上。但我仍嘗試盡力要求自己，頂著暴曬流著汗也要盡力站住。最終我再次得到了一枚小紅花，并獲得了今天的班級優(yōu)秀個人獎項。在軍訓的的第一天，我盡力挑戰(zhàn)了自我。而我希望在接下來的六天里，能實現(xiàn)更多的自我突破，做更好的自己。

高一4班 張藍心

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼我們便進入高中，開始了為期7天的軍訓。正值八月，烈日炎炎，如何克服身體的不適和意志的軟弱成為了難題。在剛開始，站軍姿對我是最折磨的，假期的我疏于鍛煉，光是筆直地按照要求站在那里就令我不適，更何況我們還需承受來自太陽的炙烤，好幾次我都感到胸口發(fā)麻，頭暈眼黑，想要申請休息。但一想到身邊同樣在苦苦堅持的同學，和那些軍姿站崗2小時之多卻堅定依舊的軍人，我又能說服自己，再堅持下去。就在這重復的咬牙堅持下，我居然逐漸適應了這樣嚴格的要求，不適的感覺一次比一次少，甚至到最后，我已經(jīng)能非常自然地挺直脊背拔軍姿而不感到疲倦，這令我既驚奇又驕傲。在軍訓第一天，通過刻苦的堅持，我就已經(jīng)收貨頗多。期待在接下來的挑戰(zhàn)中，我能繼續(xù)堅持嚴于律己，獲得進步！

高一4班 張玖思

晨光中，我?guī)е缕媾c緊張迎來了高中軍訓的第一天。在教官與校長的教導下，剛開始訓練的輕松散漫蕩然無存。陽光曬得地面發(fā)燙，站在隊列里，我保持著軍姿，時間仿佛被拉長了。腳底開始發(fā)麻，汗水滑下，有點癢，陽光刺眼，讓人忍不住想眨眼睛，動一動酸脹的肩膀。“堅持住！” 教官的聲音傳來，高亢且清晰，我默默對自己說：再堅持兩分鐘的時間就好，我努力把注意力集中在挺直的背脊上，努力夾緊的膝蓋和均勻的呼吸中。身體的疲憊感還在，但心里那點小小的堅持，似乎慢慢壓過了不適。這看似簡單的站立，對于我們也是一種考驗。當汗水流下，身體酸痛，我們選擇不輕易放棄——這份在細微處穩(wěn)住心神的堅持，就是我想在軍訓中學習的。它不轟轟烈烈，卻足以提醒自己：前路或許有更難的時候，但此刻學會的這份定力，能幫助我在接下來的三年中一步步走下去。